こんばんは、ぶちおです。
連日の組練で佐布里池周回。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e5/89594d300586332c9e47aaa5352d104c.jpg)
残業有りで自主練は、小回り佐布里池を2周。
6分59秒 NP234W
7分06秒 NP224W
トレーニング3日目でそれなりの疲労感。
組練は、組長、H高くん、岳ちゃん。
10分13秒 NP244W
待ち合わせ場所からのLAP押し忘れで、止まっている時間もカウントしていた。
7分54秒 NP252W
7分51秒 NP263W
7分52秒 NP257W
7分15秒 NP275W
信号は昨日よりはマシで、最終周は捕まらず。
今日もちょい千切れで、スプリントは脚なし。
連日の組練で佐布里池周回。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e5/89594d300586332c9e47aaa5352d104c.jpg)
残業有りで自主練は、小回り佐布里池を2周。
6分59秒 NP234W
7分06秒 NP224W
トレーニング3日目でそれなりの疲労感。
組練は、組長、H高くん、岳ちゃん。
10分13秒 NP244W
待ち合わせ場所からのLAP押し忘れで、止まっている時間もカウントしていた。
7分54秒 NP252W
7分51秒 NP263W
7分52秒 NP257W
7分15秒 NP275W
信号は昨日よりはマシで、最終周は捕まらず。
今日もちょい千切れで、スプリントは脚なし。