久しぶりの更新

おはようございます。ぶちおです。

台風前にチャンス有りかと早起きしたものの空振りした。年のせいか二度寝の気持ちはあったが寝れず。

ダラダラするのも飽きたので、久しぶりにブログの更新を。

先週土曜日はゆる練へ。

乗ってない＆暑さにも順応していない状態では、全く力が出せないのがよくわかった。

暑さには強い方と思っていたが、それも順応させる期間があってこそのもの。今までは夏前にしっかりと汗が出やすくなる様に意識して乗ってたなと思う。何か裏付けがあってやってた訳ではなかったが、自分自身には効果があったのだろう。

まあ３周で千切れてやめましたよ。


日曜日はサイクリングへ。
鞍ケ池PA集合でらんらんへ行くやつ。

充電してたはずだがサイコンが１時間程で電池切れする。大多賀峠のスタート前にstravaに切り替える。

今の調子はこれくらい。



カレー大盛り。完食は問題ないがサイクリング中に食べる量ではなかった。

この日も暑い一日だった。サイクリング中にアイスを５〜６個は食べた。あれだけ暑く、汗をかくとこれだけ食べてもお腹は壊さないらしい。

月曜日はお休み。

火曜日はジャンキーへ。

そこそこ走るつもりで行ったが、２０分走を１本走ったら燃え尽きた。レストしたら回復するかと思いきや全く回復しない。スゴスゴと帰宅しました。

水曜日は組練 佐布里池へ。

ゆーだいに引きずり回された。早々に前に出れなくなりつき位置キープ。

木曜日は修理をお願いしてたホイールを引き取りにユーロードへ。

シクロクロス用ワンピの試着もついでにした。

金曜日は組練？なのか土曜日が怪しいので前倒し練。

２周走って集合場所へ。Ｐな人とかＥな人とかいましたが一緒に練習。３周で千切れました。単独で１周頑張ってみましたが８分ちょいでした。

まだこのくらいの調子。


まずは乗る習慣を取り戻さないといけない。