走れて嬉しい！

昨日は久々にスポーツクラブで思いっきり体を動かしました。

そして夜はランニング講座。

４kmのビルドアップ。

きつかったし、みんなについていくこともできなかったけれど、久々に走れて嬉しかったです。

今日は休養日にしました。

明日も少し走れるといいな。

走れる喜びを感じています。

走力は落ちているけれど、焦りはありません。