富山マラソンに向けて３７歩目

オリンピック観戦をしたり、家のことをしたり、お墓参りに行ったり…。

そんな中、何とか走る時間は確保しています。

予定に合わせて、いつ走るかのプランも変更しました。

今日の予定は

ジョグ　5km 7:38/km

実際は

ジョグ　5.3km 37分16秒　7:02/km

昨日は遅くまで女子マラソンを見ていて寝不足（いつもは遅くても１０時には寝るので）＆ワインを飲んでいたから若干２日酔いです。

女子マラソンちょっと残念でした。