歩いたり 走ったり 旅したり

40代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

今日のrun~三好池強風

2015-01-17 21:32:30 | 今日のwalk&run
久しぶりの更新になりました。

更新していない間にお正月初詣ランをしたり、旅ランをしたり、だんながCWXのタイツを買ったり、風邪をひいて全く走れなかったり・・。

色々ありましたがまずは今日のrunから

8.6km を 0:57:20で走りました。

6:40 分/km のペースです。

家族で三好池を走りました。

最近はだんなが少しだけやる気で予定のない休日は「三好池に行こう」と言い出します。

1周は娘も一緒に3人で走り、2周目は私とだんなで走りました。

すごい強風で三好池は波がたっていました。

風で寒いけれど気温は高かったのか走り終わったらすごい汗をかいていました。