今日のｗａｌｋ＆ｒｕｎ

今日は夜の８時５０分くらいから

ランニング　３１分

昼間が暑かったから涼しく感じたけれど、自動車会社に設置されている時計＆温度計では１９度でした。

結構暑くて汗が出ました。