今日のwalk＆run 2012-12-03 06:58:02 | 今日のｗａｌｋ＆ｒｕｎ 今日は朝の５時４５分から ランニング５０分 寒いのでウインドブレーカーとオーバーパンツをはいて走ってみたら暑い！ 汗をかきました。 昨日はどんよりした天気で走る気がおきず、お休み。 ２週間後にはハーフマラソンに出場するし、今週はがんばります。
