今日walk＆run

今日は午後の２時４０分から

ランニング　５０分

のんびりペースで三好池３周走ろうと思っていたのに予定よりもハイペースで走ってしまい、２周でリタイア。

ちょっと久しぶりだから苦しいのかと思ったら違ったようです。

明日、再挑戦できるといいなあ。

ちょっと事情があって写真を取り込めない日々。

今日、明日中にだんなにお願いして写真を入れることができるようにしたいです。