娘の幼稚園時代のママたちとおしゃべり
してて、
「カウンセラーは重い気分にならないのか?
」
という話になった。
落ち込みから戻る方法をいっぱい持っているのだ、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
という話をしてたら
ブログを見てくださっている方が
「ブログを書くのも気分転換になってるんじゃない?
」
確かに!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
頭の中や気持ちのなかに、
あ!
気づいたことがあったり、
なんかがあるんだけど、まだ、言葉にはなってないっていう
ようなことなんかがあると、次のことを考え始めにくい。
忘れてもいいんだけど、できれば覚えておきたいな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
なんていうことも。
そんなときに、メモを書くみたいにブログを書いたり、
書きながら整理したり。
何かを書くと、それも他人に伝わるように書こうとすると、
気持ちが切り替わるのだな、と気づきました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
「カウンセラーは重い気分にならないのか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
という話になった。
落ち込みから戻る方法をいっぱい持っているのだ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
という話をしてたら
ブログを見てくださっている方が
「ブログを書くのも気分転換になってるんじゃない?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
確かに!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
頭の中や気持ちのなかに、
あ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
なんかがあるんだけど、まだ、言葉にはなってないっていう
ようなことなんかがあると、次のことを考え始めにくい。
忘れてもいいんだけど、できれば覚えておきたいな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
なんていうことも。
そんなときに、メモを書くみたいにブログを書いたり、
書きながら整理したり。
何かを書くと、それも他人に伝わるように書こうとすると、
気持ちが切り替わるのだな、と気づきました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)