ピアノのウォーミングアップ

どんだけウォーミングアップすればいいのーーー！

というくらい、最近、歳のせいか寒さのせいか、体全体がなかなか暖まらず、ピアノを弾く時、腕や指がなめらかになるのに時間がかかり過ぎる。

思うように指と腕が動かないし、まわらない。
こんな状態で無理に大曲や速い曲を弾くと腕や手を痛める。
若い頃にはなかったコト。

ジャズやポップスは、自分の都合が良いようにアレンジや即興をして弾くので、
難しすぎるパッセージや、指を無理に広げねばならないフレーズなどはない。
なので、手が冷たくても弾ける。

というか、
「弾けることしか弾かないのでOK!」と言う方が正しいかしら。
これは、あくまでも私の場合。

クラシックを弾く場合は、

１時間弾いたくらいじゃ、まだウォーミングアップアが充分とは言えない。

２時間弾いたら良いかと言えば、まだ腕と手の状態は怪しい。

３時間くらい弾いたら、少しよいかな。
それでもまだ腕や指はなめらかにならない。
小品やその他、様子を見ながら弾いている状態。

４時間目になると、腕や指の調子はすこぶるよい。
やっと速い曲、難しい曲、大曲、本当に練習したい曲に移行する。
けれど、今度は頭がもうろうとしてくる。

これじゃー、良い時なしじゃないのー！！（笑）

午前中、主婦バンドで演奏した日は体が暖まっているので、夕方、レッスン終了後はピアノを弾いても調子がよい。けれど練習時間はとれない。


３時間ウォーミングアップ程度で終わる日もあったりして。。。

かくして、練習って、はかどらないんである。
世の中、うまくいかないなぁー（爆）




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