今年最後の練習会でした。
今日は、しげさん、すこぶるさん、ちどり足さんと私の4名。
今年最後と言うことで、少しペースを上げて走りました。
他の人は、明日元旦マラソンにエントリーしているため、ゆっくりペース。
16号折り返しまで、40分40秒のキロ5分ペース。
帰りは斎場までこのペースを維持し、その後スローダウンして追いついてきたすこぶるさんと一緒にゴール。(1時間25分)
今年一年お世話になりました。
駅伝では不甲斐ない走りばかりですみません。
来年はもうちょっと頑張るつもりです。
それでは良いお年を!
中古マジェスティーより
今日は、しげさん、すこぶるさん、ちどり足さんと私の4名。
今年最後と言うことで、少しペースを上げて走りました。
他の人は、明日元旦マラソンにエントリーしているため、ゆっくりペース。
16号折り返しまで、40分40秒のキロ5分ペース。
帰りは斎場までこのペースを維持し、その後スローダウンして追いついてきたすこぶるさんと一緒にゴール。(1時間25分)
今年一年お世話になりました。
駅伝では不甲斐ない走りばかりですみません。
来年はもうちょっと頑張るつもりです。
それでは良いお年を!
中古マジェスティーより