青梅マラソン

久々のブログ投稿です。
千鳥足さんの代走で、青梅マラソンを走ってきました。
天気が良かったので、スクーターにて自宅を出て、１時間程度で河辺の大会会場に到着。
集合場所のオートビクトリーに向かおうとするも、場所が良くわからず、昔の会社の連中のテントを見つけ、間借りする事にした。
スタートは大混雑で、スタートラインを越すまでに７分を要し、最初の１キロは６分半もかかる状態。
無理して追い越しをしかけて体力消耗しても勿体無いので、我慢して流れに乗ることにする。
１０キロ付近で早くも先頭集団とすれ違う。
今日はやけに前半の坂がきつく感じたが、対向の選手たちを見ながら気を紛らわしているうちに折り返し点に到着。
ネットで１時間２０分を越えている。これでも大体予定通りの時間。
復路に入り、混雑も大分解消してきたので、ペースをキロ５分程度まで上げる。
前半抑えたお陰で、後半はイーブンペースが維持できて、ネットで２時間３７分でゴール。
かすみが浦のフルマラソンに向けて良い調整ができました。


マジェスティー

フルマラソンリレー

月例会から１週間経ちましたが、股関節の疼痛がまだ続き朝練走れず。
このような故障初めてです。
月例会は、2時間56分10秒で”サブスリー”。
三浦さんのがんばりで達成できました。
　千鳥足

神奈川マラソン

2年ぶりに神奈川マラソン（ハーフ）を走ってきました。

この大会は、いつもそのシーズンのハーフのベスト記録だ出せている大会で、最近、調子が良いこともあり、ネットで1時間35分を目標にしました。

天候は「天気晴朗なれど波高し」という感じでした。

会場には比較的早く入りましたが、結構込んでいました。神奈川マラソンは地味な大会だと思いますが、今年は参加人数が多い様で、10kmもありますが、ハーフで8300人とのことです（後でチェックしたら昨年の倍近い人数！） 。

 

11時半スタートですが、ロスタイムは約3分で、これもチェックしてみると前回の倍の時間。

スタートしたものの渋滞で思うように進めませんが、いつもの渋滞で、頻繁に縫って行ったりすると足に来ると思い自重気味に進みましたが、前のランナーに気に取られているうちに時計は24分半を回り、「しまった、5kmのラップを取り損ねた！」と思っていたら、何とその後5kmの表示が現れ、時間は25分07秒。ガーン！1時間35分の夢は消え去りました。最初の5kmは23分半、後は22分半づつの予定だったのです。

それでも、10kmは22分56秒と回復しましたが、15kmでは23分07秒と23分台になってしまいました。その後、少し挽回し20kmは22分56秒で通過し、何とかネット1時間38分49秒、グロス1時間41分47秒（自己計時）でゴール。

 

 ゴール後は、まだ余力があったので、後半もう少し頑張れたかなという感じですが、コースに人が多かったです。ここはコースも余り広くなく、コーナーも多いので、思うように走れたのは20km以降の感じでした。風の影響もありましたが、30回以上コーナーがありますので、それ程ひどくはありませんでした。

最近のマラソンブームの影響だと思いますが、今後、このコースでは余程前に並ばないと記録は望めそうにありません。

また、女性ランナーも増えていますが、すっかりランスカは定着した感じですね。半分位は履いていたと思いました。女性ランナーは皆スタイルが良いので、ランスカなんかで隠す必要はないと思うのですが、まあ、ショートパンツの重ね履き（これも増殖中）よりは良いですが。

 

トレイルF