![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
最近、外で食べる時は「大盛」が多いんです。
今日もチャーハン大盛とギョーザ、そしてキムチを10分ちょっとで「ペロリ」と平らげました。
昨日、友達とチャーハンの話をしてたら、無性にそれが食べたくなってきて・・・
家にごはんが残ってるのにもかかわらず、我慢ができなくて、仕事の後に食べちゃいました!
昨日もカレーを大盛。
先週もラーメンを大盛で食べたっけ?!
4月の体調不良がうそのように、でも幸いなことに食欲は順調のようです。
筋トレも元通りにこなせるようになってるから、自然と体が欲しがってるのかもしれませんね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ただこのまま行くと「暴飲暴食」の可能性も出てくるので、そろそろセーブしとかないと・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
それと「おかずのバランス」も!
野菜もいっぱい摂らないと!!!
「きゅうりとわかめの酢の物」なんかは夏にはさっぱりとして、もちろん体にもいいから、できるだけ毎日食べたいですね!
さ~~てと、明日は何の大盛を食べようかな?
(
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)