Cooking Saturday
朝練は賑やかに。 LastはSprintで。 NEXUSが休止中の7,8月とAPSCでTrainingに参加してくれ...
Mount Faber again
日曜日はゆっくりとAlarmなしで。 のんびりと過ごしているとChrisからのMsgでEast CoastのCaf...
Goal-Setting
月曜日の朝練としては少し賑やかなTrainingに。 Vaccinなどの接種が進んで出席が良くなって来...
Paralympic 開幕
朝練の途中から激しい雨・ それでもMainのPullはしっかりと。 午後は練習中に雨が上がって...
Relax Wednesday
朝練は途中雷雨。 それでもなんとかMainはしっかりこなしました。 少し雨がおさまってCycl...
Hardに木曜日
朝練は14名。 木曜日の朝は寂しい。 それでもSCMでしっかりSpeedを磨いて。 曇り空の中、C...
TaperせずしっかりTraining
朝練には金曜日としては賑やかな24名が参加。明日からRaceですが構わずきついMenu 選手を...
Pesta Susan Day 1
朝練はしっかりとSprintで締めくくり。 そのままTPYの会場へ。 午前中は女子の100Backと50...
Pesta Susan Day 2
Day 2の今日は午前中が女子の100Flyと50Free 最初のRaceを泳いだSzeはまず100Flyで1:03.7の好...
今日も雨、でもメゲずに
月曜日の朝練。 人数は少ないものの、良い感じでTraining 特に13歳のVictoriaとKaylaの二人は...
As A Father As A Swim Coach
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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