![Day 465](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/fc/43451dbbd761e25bb2d1c309b322d19d.jpg)
Day 465
朝はずっと雷雨でゆっくりと来週のTrainingの準備。 午後雨が上がってCyclingに出かけまし...
![新しいGroup編成Start](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/28/f0/4554548c54569f63be3cfc3fda4fc42b.jpg)
新しいGroup編成Start
今日から新しいTeam Memberが増えました。 月曜日は朝練の後しっかりGYMで筋トレ そしてCy...
![Zoom Session再開](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/f8/caefea1548b29a8de7c13c16ff1992ce.jpg)
Zoom Session再開
朝練の前に雷雨があって、出席は少し寂しく。 それでも良い練習ができるとそれに応えるよ...
![Happy Wednesday](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/2d/6ee6442c0f15c29232326b73ddc1861a.jpg)
Happy Wednesday
水曜日の朝はいつも賑やか。 今日はKickをしっかり。 制限を満たさなかったNewbieのJudeに...
![East Coast Park でBeer](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/6b/7d9f313a18a35013b1edef9df38de511.jpg)
East Coast Park でBeer
今は試験期間で朝練は特に少し寂しい。 今朝は少しcourseを変えてBoat Quay 観光地なが...
![熱い夏の1日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0d/75/f702824c172be1d972304d81e948009b.jpg)
熱い夏の1日
朝練はkickと200がメイン。 ラストはDiveのSprintで締めくくり。 金曜日は筋トレの日で、...
![One on oneの土曜日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/3a/99c2d711312420db0923f95a650e6723.jpg)
One on oneの土曜日
朝練には26名が参加。 少しずつVaccinの接種が終わってみんん戻って来ました。 土曜日はOn...
![Happy Sunday](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/42/7a/e6b5c3311d1a50647976145d9a086ec4.jpg)
Happy Sunday
朝早くに目覚めて天気予報は午後雨とのことでStart。 今日は5回登ると決めてこれが三度目...
![National Day](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/46/78/50d6eb71edc65e4e6740fe39a504a65f.jpg)
National Day
今日はNational Dayで祝日。 練習は朝のみでおしまい。 32名の参加で賑やかに、 月曜日はG...
![人数規制が少し緩和されて。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/aa/1b35edaf0b64fd0a96c01e237440ed11.jpg)
人数規制が少し緩和されて。
朝練は14名。 今日から1laneに4人入ってのTraining 少しCoatingがしやすくなりました。 GY...
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