Cooking Saturday

朝練は賑やかに。
LastはSprintで。



NEXUSが休止中の7,8月とAPSCでTrainingに参加してくれていたJackが来週からNEXUSへ戻ることに。
APSCの選手たちに素晴らしい刺激を与えてくれました。



今日もCyclingに出発。
お腹が空いたのでまずは腹ごしらえ。



またMt.Faberへ。
これで今月6度目。



そのままECPのLagoonへ



50kmを超えるCyclingでDay485達成。

今日は高野豆腐を煮付けました。
日本酒に合います。