5月最後の日

早いもので今日はもう5月最後の日。
まだ入梅宣言はないものの、朝から雨でもうはしりなのか。
朝練習には全員そろって、スピードも出てきて良い感じ。
午後は明日のレース組がオフをとった他はFP組も含めて結構しっかり。
ちゃんにはテストセットで100を8本やってもらいました。
少しずつ、キックにしなやかさが出てきて短水路とはいえまずまずのタイム。



6月には完全復活と行きたいものです。

ジャパンオープンまで一週間

今日はジャパンオープン出場組はほとんどが朝にメニューをこなし、午後はオフ。
午後近大のプールでは時間差で四名。
じっくり一人ずつをみました。

朝はしっかりとEN3。午後から一部テーパー。

ジャパンオープンまであと一週間、そして日曜日は関西学生の短水路記録会。
ということで火曜日には選手と話して今日の朝はハードにやって午後からは各自の考えで練習を進めることにしました。
朝、キックとスイムでSP1,2そしてEN3で攻めると一人ひとりセットの中で葛藤しながらがんばっている姿を見て一安心。
午後も半分以上の選手がFPではなく、メニューをこなしてもう少しテーパーまでには時間をかけたいといった感じ。
明日も朝はしっかり攻めます。



この二人はいい感じです。

かずのお誕生会

かずの幼稚園でのお誕生会を見に家内と一緒に幼稚園へ行きました。
これまでもようかやあすかの時に参加した覚えがあるのですが、少し遠い話。

5月生まれの子供たちの全体でのお祝いがあって、その後　各教室でお祝いと短いイベントながら、主役のかずはご満悦の様子。



年少さんの担任の先生は大変だなぁと思いながら、かずの行動を見ていましたが、
クラスのみんなとは良く溶け込んで楽しくやれているようで安心しました。

朝練習して、今日はおしまい。

昨日の朝はかなりハードだったので、朝のメニューはATをメインにストレスは低めに抑え距離を稼ぎました。
それでもラストは50mのスプリントで締めて、水中は木曜日の朝までOff。
午後は各自陸上のメニューをこなします。

そして私は、先日雨の日に滑って怖い思いをしたタイヤを交換に。
前回、後輪を換えたときと同じ通販のショップで今度はミシュランのタイヤを安く仕入れて満足。
やはりコーナーでの安定感がまったく違います。
梅雨を前に一安心といったところです。

家へ帰るとパソコンでCDの編集をして遊び、子供たちが帰ってきたので、今度はかずと遊びました。



ずいぶん上手にシャボン玉が作れるようになって。

とても良いお天気の一日でした。