今日は5回も登りました。284！

朝練を終えてサイクリング。

少し曇り空で気温が上がらず。

調子良くヒルクライムを西から東からと何回も。

東から2回西から3回登って284。

今日は今年の279日目なので貯金5としました。

少しお腹が空いて麓にあるHowerCenterでLo　Mien

あんかけラーメンの様な感じで、美味しくいただきました。

お昼過ぎにはコンドのプールで読書。

夕方にはHolland Villageでリラックス。

明日は久しぶりにみんなとサイクリングの予定です。

すき焼き。

水曜日は朝練でおしまい。

いつものルーティンでMount Faberへ。

とても良いお天気です。

午後のZoomミーティングも終えて、来月の予定を作って。

少し息抜きにHolland Village。

食材を買って帰り、早めの夕食はすき焼き。

どれも安い食材ですが、雰囲気は楽しめました。

Happy Birthday Madelyn!!

水曜日は朝練だけ。

今日はMadelynの誕生日で自分でドーナツを持って来ていてみんなでシェア。

この後、急に空が暗転して遠くから雷鳴。

なのでまっすぐ帰って。

GYMで筋トレ。

午後台湾の元選手、今も現役　徐安から送られてきたピーナツキャンデーとお茶を受け取りに。

バックパックいっぱいのギフトをもらって来ました。

お昼はオムライス。

夕方食材を買い出しに行って寄り道。

夕食はお蕎麦を作りました。

水曜日はActiveに。

朝練を終えてMount Faber。

これで24日連続。

表と裏から登って2回追加の41。

元気よくMarina Bayまで足を伸ばしてCoffee Break。

今日のお昼はこれ。

午後、ACJCで選手たちとGYM。

月曜日は飛ばしたので少し気合を入れて頑張りました。

そのままHolland Villageへ寄り道。

家の戻ると映画を見ながらBeer & Wine。

水曜日はActiveに楽しみました。

Universal Studio Singapore

朝練には15名が参加。

まずまずの出席。

これで今日はおしまいで、そのままMount Faber。

これで38。

今日は元選手JillieとUniversal Studio.

たくさんの乗り物を楽しんでHoliday気分満喫。

帰りにVito CityのMexican

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました。