朝練の途中から雨。トレーニングは完了も急いで帰宅。雨は午後まで降り続きゆうがたになって上がったのでサイクリング。先ずはMount ...

昨日から池井戸作品にハマって、寝不足。午前中に陸王を見終えて。一旦、休憩して今度は下町...

朝練は気持ちよく終えて今日もサイクリング。これで155。月曜日なのでGYMで筋トレ。午後も良...

朝は細い三日月の下選手たちと夜明け前からトレーニング。良い感じ。そしてサイクリング。西...

曇った空のもと始まった朝練。夜明け前になって晴れて、細い三日月がくっきりと見えました。...

木曜日なので朝ゆっくり。いろいろと事務仕事をこなして。午後のトレーニングを始めるとまた...

昨日は空気を入れすぎてパンクしたOroに乗れず。今朝もRaleighに乗って朝練へ。帰ってからTub...

朝練を終えて選手たちを送り出し。今日もサイクリング。頂上に登ると真波に虹が。しばらくす...

朝5：45に起きてshopへ集合。二週ぶりにみんなとサイクリング。今日は西回りで約70km走りまし...

あっという間に月曜日がやって来て。SNSCまであと2日ということで今朝は３０分遅い６時スター...