土曜日のサイクリング。

土曜日。Classic Weekの最終日。

テストセットで締めました。

そしてサイクリング。

先ずはMount Faber。

そして来週ぼSEAAgeの会場へ行き、ADカードを受け取り。

そしてEast Coast。

MarinaBayで観光客に混じってのんびり過ごしました。

Star Vistaは若者たちで賑わっています。

美しい朝。

トレーニングは順調。

午後はPowerCircuitでVictoriaが好記録で来週のSEAAgeでの活躍に期待。

寄り道したStar Vista。

多くの若者がサークルや友人同士楽しそうに集まって。

今日はオートミールでのお好み焼きで美味しくBeerをいただきました。

午後は精鋭が揃って。

木曜日。

朝はゆっくり。

淀んだ空でしたが警報はなくしっかりとトレーニング。

精鋭が揃いました。

寄り道して。

早めに帰って夕食は湯豆腐。

明日のお昼は雑炊です。

Cookieをいただきました。

今朝はスタートのSlowVideoを撮って指導。

少しずつでも上手くスタートできるように。

午後はACJCでリカバリーメニュー。

そして今日も寄り道。

HollandVillage。

選手からCookieをいただきました。

The Classic WeekDay 2

今週はClassic Week。

その割に出席は今ひとつ。

それでもやっぱり頑張る選手たちをしっかりとトレーニングしていきます。

朝練を終えてサイクリング。少しだけ遠回り。

午後もしっかりと。

そして寄り道。

HollandVillageの新しいモールは今日も賑やかです。