７月１日のつぶやき

ありきたりの表現ですが、今年もあっという間に半分が過ぎてしまいました。

年を取ればとるほど年月の経つのが早いのは、何度も経験済みのことが繰り返されるからですって

確かに・・・去年入院中の１か月の長かったこと、やはり普段と違うってことはそれだけ長く感じるのでしょうか。

さて、今日は７月１日

今朝、ご飯を食べながら言いました。

「去年の今頃は新幹線の中だったね」と、夫ははあ？？って顔してましたけど
私は前日から大阪入りして、翌日の今日、病院で待ち合わせ、手術の説明を一緒に聞いたのよ

こうして考えると１年も早い、来月はもう１年後検診ですから

新幹線と言えばひどいですよねえ

７１歳ですって？死にたきゃ勝手に死ねよ！ってテレビに向かって叫んじゃいました。
なにもこんな密室と同じようなところで死のうなんて思わなくたって

ビルから飛び降りて通行人を巻きこんだり、今回だってまさかですよ

巻き添えになって亡くなられた女性、もう言葉もないです。

新幹線の安全神話は崩れてしまったのでしょうか。

度々使用する人たちには脅威の乗り物になってしまいました。

来月、もちろん私も新幹線に乗って大阪に入ります。心配だけど飛行機はもっといやだし
仕方ないのかな
JR各社も対応考えているようですけどね。



↑これはなんの変哲もないポケットティッシュですが・・・

いつも買い物する駅ビルのサマーくじ引きでもらったものです。

抽選会は昨日まででした。　３０００円で１回、本券は１枚ありました。
補助券が少し、この補助券をなんとか１０枚集めたい
その一心で、今日必要のないものを買ってしまって、結局最後は余ってしまったのですが
なんとか２回ガラガラ回すことができました。
せめて１００円のお買物券が当たりますように

なのに、わざわざ買い物して集めたのに、２回とも赤玉、残念賞でした。

もう何やってんだろう　　脱力感でいっぱい　買い物した余計なものだけがやけに重たい

なんだか人生とダブってむなしいったら、ほんとばかですねえ

でもね、前にも書きましたけど、ご近所のSさんはたった１枚、最終日、並んで並んで１度だけガラガラ
なんとラスベガスご招待　大当たり
こんなことだってあるんですよ
まあ、確率から行ったらどんなのもかしらって感じですけど

しかたない、こうなった以上、買ってきたもの、無駄にならないようしっかり使い切りましょう。

買ってきたものと言えば、その中にあったのがこれ




見たままアーモンドですけど、ノンフライ、ノンソルト、香ばしくておいしいです。

アーモンド、食べ過ぎはいけませんけど、１日数粒ずつ食べるのは体にいいんですよね

アーモンド（乾）に含まれている栄養素

成分名 可食部100gあたりの数値
エネルギー 598kcal
たんぱく質 18.6g
脂質 54.2g
炭水化物 19.7g
カリウム 770mg
カルシウム 230mg
鉄 4.7mg
ビタミンE（トコフェロールα） 31.0mg
ビタミンB2 0.92mg
オレイン酸 35000mg
リノール酸 13000mg
アルギニン 2100mg
アスパラギン酸 2100mg
グルタミン酸 5100mg
食物繊維（総量） 10.4g


なんといっても老化防止に一番効くそうです。
但し、頭のほうまで行きわたるかどうかは確認できてませんけど

秘かにマイブームになりつつあります。

大事なことはどこかにしまっちゃったらだめ、こうして瓶に入れ替えてテーブルの上に出しておくと
毎朝忘れずに食べることができます。

なんだか取り留めのない話で始まった７月、明日は晴れてほしいけど、無理でしょうねえ