自宅でできるボクシングエクササイズ

小田原駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ荒井亨太です。

今日は自宅でできるボクシングエクササイズです。緊急事態宣言が発令されましたね。ODAWARAケアセンターでも何か貢献できることはないかとスタッフ一同で考え、私は得意のボクシングで運動を発信していくことにしました。
はじめて作った動画ですので、伝わりづらい部分もあるかと思います。でも、元気いっぱいやっていますので、ぜひ一緒にボクシングエクササイズをしてみてください！

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