膝の後ろの違和感にはココにテーピングを貼ろう

こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は膝の後ろの違和感にはココにテーピングを貼ろうについてのお話しです。

【膝の後ろの違和感にはココにテーピングを貼ろう】
膝の不調を抱える方で検査をすると、膝裏の筋肉が硬くなっていることが多いです。この箇所「膝窩筋(しつかきん)」と呼ばれる筋肉です。この部位が硬くなることで膝の違和感や不調が増大します。
その不調を解消するために、この部分にテーピングを貼ると膝が曲げやすくなり、動かした時の違和感が軽減します。

▲膝の不調にはここにテーピングを貼ってみよう

これは施術の一部ですが、このように膝裏等など原因となっている筋肉に対して貼り、施術をおこないます。テーピングはふんわり貼るのがポイントなんですよ。
膝の不調でお困りの方は、テーピング整体も選択肢の内のひとつに選んでみてはいかがですか。本気で改善したい方はご連絡ください。
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