ウーマンズ・スイム・フェスティバル 2008

女性スイマーの祭典　ウーマンズ・スイム・フェスティバル　2008が、
10月4・5日　千葉県国際総合水泳場で開催されました。



今回で12回目を迎えたフェスティバルには、10代から90歳代まで、
延べ役4000人が参加。



会場入り口には、発案者のミミさんがお出迎え。



いろいろなブースも出ています。

　　　
シリアルの試食！


参加者にはバナナ１本プレゼント！



レースが行われるメインプールです。
皆さんアップしてます。
メインプールでのアップは、大会開始前と時間が決められています。
さっそく時間もないので、飛び込んでみました。

アップの様子　

散々まわりからのご指摘通り、
落ちてます。
しかも下にブクブクと沈み、上にブクブクと上がってきただけで
前に進めていません。
こりゃー今回も、さだこに何度もビデオを再生される結果になりそう。

続いては、サブプールでの泳法研究会。
サブプールでの撮影は許可書があってもNG！
なので画像はありません。
さっそく大会委員長？の荻原智子さん発見！
めっちゃきれい！！！
そして大きいです。
手までも・・・・・・
小心者のこもれび軍団は酒の勢いを借りれず
近寄って行けず・・・・・

こもれびのメンバーはクロールの泳法研究会と、
ターン実践教室に参加。
クロールの泳法研究会では、柴田亜衣選手と平井伯昌コーチが指導。
柴田亜衣さんもめちゃきれいらしい！

新作水着のファッションショー
モデル　柴田亜衣さん

私は大西順子さん、高安亮選手からターンを習う。

進行役は岩崎恭子さんでした。
彼女は小柄な方でした。

まずはアップでクロールを泳ぎました。
肩甲骨を意識してくださいとのこと。
肩を大きく回して泳ぐようにとのアドバイスです。

それから、サイドキック。
体を横に向けて、バタ足をします。右向き、左向きと両方を行う。
アップキックは楽なので打ちやすいが、
ダウンキックをしっかり打てていないことが多いとのご指摘。

そして、ヘッドアップスイム。
顔を上げながらのクロールです。
高安亮さんが、まずは泳いで見せてくれたが、
ゆっくりなのに沈まず、進んでいる。
重心が高くなるので、体を浮かせるのには、
しっかりと水を掻けていなくてはならないし、
、キックも使わないといけない。
私なんかじゃ、ピッチを上げないとヘッドアップはできずに
沈んでしまうが、高安亮さんは違うんだな。

さて、いよいよターン練習に突入。
まっすぐ前に回れない人とクイックターンができる人に分かれる。
クイックターンができるの人は高安亮さんが指導。
大半の人はそっちへ流れる中、
私は少人数派のまっすぐ前に回れない派へ・・・・・
大西順子さんが手とり足取り指導してくれた。

次回の横浜国際での大会で、
こもれびチームとしてメドレーリレーに私と一緒に参加する
Nコーチが金曜のマスターズに出没。
私がダウンの時にくるくる回る練習をしていたら、
回れてない回れてないと大指摘！
こうなっていると私のマネをしてみせてくれた。
さだこ。大爆笑！
「キャー、そっくり。まねできるNコーチってすごーい！」
なんなんだ。さだこめ！
しかし、Nコーチのたった一言のアドバイスで
クルリンパッ！
「今のはちゃんと回れていましたよ！」
とSさん！

その1回まっすぐに回れたまま、
迎えたターン実践教室だったのだ。
まずは、数回その場でまっすぐ回る練習。
大西順子さんからも、自分でまっすぐ回れてますよと言われる。
Nコーチよ！ありがとう。
続いては、壁に向かってまっすぐ回る練習。
最後に体はまっすぐのまま、
脚だけが横を向くターン練習。

ターンの時は手が体側から離れてしまう人が多いので、
しっかり体の側にとのことです。
そして、体が伸びきったままターンをしないようにとのアドバイス。

午後からは柴田隆一選手と平井伯昌コーチの
バタフライの泳法研究会に参加。
柴田隆一選手は大きくないけど、
体が違う！ものすごい肩幅。

手で耳を挟むようにとのアドバイス。
柴田隆一選手のバッタはうねりが浅く、体の大きさからは
想像できないような大きい泳ぎでした。
うねりが浅いため、抵抗も少なく速い。

更に、第２キックが打てていない人が多い。
息を止めて泳いでいる人がいるとの指摘でした。
息は必ず、水中で吐くように。
それから、頭の位置を注意するようにのことです。
頭は、気をつけの姿勢の時と同じ位置。
呼吸の時には特に注意！
遠くを見てしまわない。
ちかくの水面を見る感じと、平井コーチも言っていました。
頭はそのまま目線だけが理想です。

質問コーナーがあったんだけど
聞けなかった。
「腰が落ちないように泳ぐには？」とか
聞きたかったな。後悔・・・・


レース前のこもれびメンバーの様子

最後にフリー50ｍのレースに参加。
６０歳代でも、私より早い人続出！
すっかり萎える。

手のかきばかりが早く空回りしているとの毎回のご指定！
ならばと、今回は急がず泳ぐことを意識！

なんと！そりゃーそれでほんとに遅いじゃん！
おかげでちっともハーハーも言ってないし
又もや失敗！

早く掻いたときと、ゆっくり掻いた時と
どうタイムが違うか試してみたらなんてアドバイスくれた
ジョニーさん　ありがとよ！ちぃっ！

そうしてとうとう、Iバタ専門勧告が通達された。
敵が少ない、それだけ！

まあそんななかやってくれました。
こもれびの星
Kコーチ！
ブレストで金メダル獲得です！

２日酔いもパワーに変身！


あっ！さだこちゃっかり２位に登ってる!