指摘が多いのは右手。
肘からひいている。
先日のMコーチのマスターズ。
かきを教えてもらおうと思っていた。
「てっきり、手を持って、ああだこうだと教えてくれるもんだと
思ってた。」とつぶやく。
「そう思っていたんですけど、ちゃんとかけていましたから」
とMコーチ。
そっか。
ならまぁいいか。
あぁ、さだこに伝えるの忘れたが
でかいパドルを使わされ、中指だけゴムにひっかけて
使ったんだった。
そして昨晩。
昨日、10秒縮んだという私の泳ぎを
Mパパにみてもらった。
「右手はちっとも変わってない！」
あれー？？？
やっぱダメじゃん！
サヨリになれず・・・・・
nyanは猫だしな。
化けてただけか・・・・
今度っからは、サヨリじゃなく化け猫って
言われそーだ。
やれやれ。
Mコーチ。
指示だけじゃなく指導もいっぱいしておくれ！
そーいえばビデオ見て気づいた点
ってなんだったんだ？
Mパパが、水泳日記を見せてくれました。
その日のメニュー、コーチからの注意点、自分で気づいた点
などがこと細かくびっちり書かれていました。
nyanだって水泳ノート持っています。
本読んで、自分でまとめて書いていました。
これです。
もったいなくって、使えなかったの。
Kさんが、エジプトの海外赴任から帰国の際に下さったもの。
名前まで入っていて超素敵でしょ！
けど、先日のこもれびマスターズの皆さんの
泳ぎ見ていたら10月の大会後の脱力状態から
脱したようで一安心です。
次は３月大会で１個メ目指して頑張って行き
ましょう。私もやっと冬眠覚めたみたいです。
では、今月もちょこちょここもれびに顔を
出します。
してたんですけどねぇ。
48秒という先入観がそうさせてたんですかねぇ・・・。
水泳ノート。
nyanさん、3枚目以降白紙に見えるのは気のせいですか？
Ｍパパへ
Ｍパパがコーチからどんなことを指摘され、
どんなことを感じ、どんなふうにして今に至るのか、
ぜひ知りたいです。
またゆっくり見せて頂ける機会を作らせて頂きます！
それにしても、nyanさんの水泳ノート、かわいいですね！
私もそんなのが欲しい
さして、さだこさんの鋭い観察がステキ
つまらなくなります。
S川さんが、ターンの
ビデオ貸してくれました。
4泳法のターンが紹介されているようです。
素敵でしょ！
数年使えずに持っていたんですが、
上達するよう願いを込めて
水泳ノートにしたんです。
3ページから始めよっと！
さだこめ！
年齢が重なるにしたがって、体力が落ちてくるので後は技術でカバーしていかなければならないのがマスターズ。頭の位置が変わるだけでもタイムが変わります。金曜日にnyanさんが、け伸びの練習から始めたのはとても良いことです。５ｍを超えているのは良い姿勢になっているからでしょう。このまま続けてください。スカーリングもぜひ練習してください。後、バッタの時に息継ぎしてない時、頭が下がり過ぎで抵抗になっているように見えました。長々とすいません。
先日の泳ぎ見てもなかなか良かったです。
さだこさんもかなり気合が入ってきたようだし
３月の大会は楽しみです。
あとはターンの練習しておきたいですね。
大会までに一緒に練習できる日があれば
私も参加させて下さい。ではでは。
昨日、夜中に行灯（あんどん）の油・・・
・・・舐めてましたよ
などの注意点を克服するために
け伸びから始めることにしました。
お尻をしめてみたら、なおさら
足が沈んだこともありました。
今は足の裏にしわを寄せるようにしています。
今日、キック版はさんで
スカーリングしてみました。
進んではいましたが、
それでいいのかがわかりません。
又、チェックお願いします