Tコーチ伝授のクロールの泳ぎ方は、
リカバリーのさい、脇を覗きこめ！
そうすると息継ぎの時に水の抵抗も少なく、
体重も前にのせやすいらしい。
左右で毎回呼吸しながら泳ぐ練習をすると、
くらくらしてくる。
頭ふり過ぎなんだろうな。
おまけに、脇なんて見えず天井が見える。
？？？？？？？
この泳法の伝授でうっとりするほどきれいな泳ぎ方になったOさん。
コーチの言うとおり泳げば脇が見えるという。
Oさんにご指導いただき私の泳ぎもチェックしてもらったところOKを頂くが・・・・・。
でも、どーも天井が見えるんだよな。
私一生懸命、脇毛が生えてくる部分を覗き込もうとしていました。
その結果肘は鋭角に高くあがりすぎ、脇も見えず
天井が見えていたようで・・・・・
気分盛り上げるた、水着買っちゃいました！
昨日、300ｍくらい泳ごうかと思ったらコースが詰まってしまい
距離を数えられず。
だったら、時間にしようと30分完泳に急遽変更しました。
泳ぎ終わったら、顔から火がでそうなくらい暑かった。
夜、体重計ったら、43.9ｋｇ。
初の43ｋｇ代です。
ちと、痩せすぎなので夜、めいいっぱい食べときました。
今日は、ローストビーフとチーズも買い込み
ワインも冷やしてあります。
餃子も作るんだな。