賀茂ナス焼き

賀茂ナスが採れました

賀茂ナスの苗は　直売所の方から「余ったものだから無料です」と頂いたのです

このナスも　野菜の屑を捨てた場所に植えたら　草むらなのに元気に育ってくれました

またフライパンで焼きました

賀茂ナスの断面って　こんなふうになってるんですか～？

ピーマンは細く切って　モヤシとさっとゆでて　付け添えの野菜に

ポークソテーだから　野菜は炒めた方が美味しいと思いますが

油を減らしたいので　サラダ風にしました

ポークは夫に焼いてもらいました

私が焼くと焼き過ぎて硬くなっちゃうからです

あとはワカメと豆腐の味噌汁と納豆

今日も簡単料理ばかりですが　野菜はたっぷり食べました

新鮮な野菜なら　料理が下手でも大丈夫です(笑)

小さい保温水筒を買いました

水は常に持ち歩きたいのですが　今持っているのは重くて嫌でした

小さい保温水筒があると知ったので買ってみました

ミモザの絵柄で気に入りました

200ml　入ります

半日くらいのお出かけならこれでよいです

ぬるま湯を入れて持ち歩きます

その都度ペットボトルの水を買うのは不経済だし

ペットボトルの使用を減らせば環境にも良いと思うのです

暑くて出歩くのも嫌ですが　汗をかくのは大事なことだそうですから

お気に入りの水筒を持って散歩や買い物に行きます