昨日買ったタマネギ(ソニック)の苗を午前中に植えました
10時頃から雨が降るという予報だったので急ぎましたが 予報どおりに降り始めたので半分(50本)植えて今日は終了
午前中に菜っ葉も採りました
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昨日スーパーでこんなのを見つけました
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ラーメンは塩分が多いのですよね
どのくらい減塩なのかよく見てみました
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一日の摂取塩分は6gが良いそうです
このラーメンを汁まで飲んだら大変です!
汁は絶対残さなきゃダメですね
減塩じゃない普通のサッポロ一番塩らーめんは
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ラーメンだけで一日分オーバー!
麺だけならOKだけれど麺に汁も少しはついてきますからね~
毎日食べるものじゃないけれど気をつけなくちゃいけませんね
私は血圧は高くないけれどできるだけ気をつけます
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