レタス二度目の間引き・バナナケーキ

午前中　少し陽射しがあったので　プランターのレタスを見てみました



良い具合に　そろって大きくなってきました
間引いてすぐに　食べてみました



採れたてレタスの　歯応えを　　久しぶりに　楽しみました


今日は　風が強くないので　少し畑を耕そうかと思いましたが
しばらく外にいたら　体が冷えてきて　我慢できなくなりました


仕方ないので　家に入って　バナナケーキを焼きました　　３回目です
２回目のは　誰も食べないので　一切れずつ冷凍しておきました

バナナケーキは　電子レンジで温めたら　
しっとりやわらかくなって　とっても美味しかった！

昨日　一切れ食べたけれど　今朝　体重は増えていませんでした
よし！　一日一切れなら　大丈夫だぞ！　(20等分くらいの厚さですが)

その分　夕食のご飯は　少くなめにしました　おかずは普通
肉は脂分の少ない物を使い　野菜は　ドッサリドッサリ
朝昼の炭水化物(今朝はお餅　お昼はパスタ)は　普通に食べます