骨粗しょう症の検査(骨塩定量検査)

昨日骨粗しょう症の検査に行きました

ぼんやりしていたら2021年以降全然検査していませんでした

結果は　　今回の結果は「正常」の範囲ですが、骨量は減少傾向です。

　　　　　医師の指示に従って、食事や運動に心掛けましょう。

ということでした

数値は　　同性同年代平均値の　106.73％

　　　　　若年成人平均値の　　77.26％

若年成人平均値の70％以下になると骨粗しょう症と言われるんだそうです

できれば80％にいきたいところですが　少し足りません

骨粗しょう症予備軍というあたりでしょうかね～？

年齢が進めば骨量が減るのは致し方ないようですが　

少しでも進行を遅らせて　骨粗しょう症にならないよう努力が必要です

市の骨粗しょう症健診は　40才・45才・50才・55才・60才・65才・70才

で終わりです

75才以上は市の健診もないのですね～？

70才代では2人に1人が骨粗しょう症になっているそうですが・・・