体力低下？

少し暑さが収まったかな～？　で街散歩に行ってみました

実際には　けっこう暑くて　汗かきましたが・・・

このところ　ほとんど歩いてなかったので　街歩きでも太腿が重く・・・

いかに運動不足だったか　よくわかりました

確実に　体力低下しています

暑かったから　仕方ないんですが　少しずつ取り戻していかないとダメです

デパートに寄ったので　葉唐辛子の佃煮を買ってみました

　新橋玉木屋

　小倉屋山本

玉木屋のほうを開けて　夕飯に食べてみました

少しピリッとするけれど　さっぱりして美味しい佃煮でした

この佃煮は　本物の唐辛子の葉っぱを煮たものでしょうね

うちで煮たピーマンの葉っぱも　負けてませんよ（笑）

デパートの野菜売り場って　なんでもあるんですよね

でも高い！　

私は普段　近所の直売所で　安いのを買っているから　デパートの野菜は　倍以上の値段に感じてしまいます

でも　ひとつだけ買いました

新物のレンコンです

もう新物のレンコンが出る季節なんですね

暑い暑いと嘆いていますが　ちょっとずつ季節は進んでいますね

　右がレンコン

左は　うちのナス　　　良い形になってきました

緑は　花柚子の実

帰りに　近くのスーパーで買った　地元産のモロヘイヤ

2人では食べきれないほど　たっぷりあって　120円（税抜）

ネバネバで美味しかったです