あまりに暑くて 畑に行くのも嫌なので 早朝 収穫します

あとは 冷凍庫の魚類で なんとかおかずを作って 買い物に行かずに済ませました
夕方 月1回の内科受診 薬を処方してもらうだけなんですが・・・
医師はいつも「夜 熱中症になる人が多いんですから 朝までエアコン消しちゃだめですよ」と言います
こう何回も言われると 言うこと聞いたほうがよいのだろうと思います
エアコンつけて 長袖長ズボンのパジャマで 掛け布団を用意して 寝ています
エアコンの設定温度で決めるんじゃなくて 温度計で確認しなくちゃダメですね