白石スポーツ

水泳練習会を中心に、バイク、トレイルランなどトライアスロンの練習を行います。

8月練習量

2009-09-01 14:38:32 | 日記
スイム 16K(8.8H)
ラン  108K(13.5H)
バイク 505.7K(23.3H)
MTB 651K(33H)

夏休みのため、練習量が増えました。


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