レッスン空き時間

４日（月）　 ×　　　
　５日（火） 　×
　６日（水）１８時～２２時
　７日（木）　９時～１５時
　８日（金）　９時～１２時
　９日（土） 　　×
１０日（日） ×
１１日（月） 　　　×
１２日（火）１９時～２２時
１３日（水）　　　 ×
１４日（木）　 　　×
１５日（金）９時～１２時
１６日（土）　　　×　
１７日（日） 　　×　　
１８日（月）　　　×　
１９日（火）　　　×　
２０日（水）　　　×　
２１日（木）　　　×　
２２日（金）　　　×　
２３日（土）　　　×
２４日（日）　９時～２２時
２５日（月）　　　×
２６日（火）１９時～２２時
２７日（水）１８時～２２時
２８日（木）×
２９日（金）×
３０日（土）１９時～２２時
３１日（日）　９時～２２時

９月練習量

スイム　８Ｋ（７Ｈ）
ラン　　１８８Ｋ（２２Ｈ）
バイク　３００Ｋ（１１Ｈ）
ＭＴＢ　４６５Ｋ（２７Ｈ）