第３回ホリスティックストレッチ講座開催い致しました

１０月１７日土曜日は第３回「ホリスティックストレッチ講座」が開催されました。

今回も整体師やアロマセラピスト、ロミロミセラピスト等様々なジャンルの方にご参加頂きました。

今まで主に骨盤矯正のペアワークに時間を割いてきたのですが、今回は今まであまり時間を割けなかった胸椎や膝、股関節、足関節等の整体的調整ストレッチのペアワークをしっかりと実践しました。

勿論仙骨の調整法や腸骨のセルフワークもしっかり行いました。

この骨盤矯正法は、「仙骨の歪み」の意味が良く理解できるうえに急性期でも慢性期でも非常に効果を期待できる優れたテクニックです。

歪みの意味を理解して、セルフでもペアでも歪みを矯正するストレッチを修得する。というか、セルフでの対応法が理解できずしてペアで矯正はなかなかできるものではありません。

手技を覚えるのみならず、自ら体感して調整法を創造していってこそ本物の技術を手に入れることができるはずです。

毎回御好評を頂いていますこの「ホリスティックストレッチ講座」は皆様のリクエストにお応えして来月は平日開催です。

概要：１１月１１日水曜日正午から3時間『ホリスティックストレッチ講座』を開講致します！

個々の身体状況、歪み、癖を把握し、そこから骨盤、肋骨、脊椎、そして四肢関節と3次元に正しくストレッチを行うペアワークとセルフストレッチによるエクササイズが導入された統合的、包括的ストレッチ講座です。

対象：現在の自身の身体バランス・歪みを把握したい方、正しい矯正法を修得したい方、身体の癖がとれない方、ストレッチを行ってもなかなか柔らかくならない方、膝、股、腰、肩こりなどの愁訴が解消されない方、運動不足の方、中高齢者の健康維持に、ご家族などにもストレッチを教えてあげたい方、新しい運動をしてみたいと思う方、整体に興味がある方等、奮ってご参加下さい。

セルフストレッチ：骨盤矯正ストレッチ、股関節矯正ストレッチ、膝関節ストレッチ

ペアワーク：骨盤矯正ストレッチ、仙骨矯正ストレッチ、膝・股・足・肩関節整体矯正ストレッチ、肩甲骨ストレッチ、胸部ストレッチ、脊椎ストレッチ、胸椎矯正法、頚部ストレッチ　等
こちらは3時間スペシャルセミナーです。

従来の講座にストレッチ的整体調整法、骨盤連動法、肋骨連体法等が加わる応用クラスです。受講費3000円。

Revitalizingトレーナー三輪敦子

奮ってご参加下さい！！

南青山整体アカデミー　http://www.aoyamaseitai-ac.com

info@aoyamaseitai-ac.com

TEL03-5775-7527   FAX03-5775-7537

頭蓋仙骨療法面白いですよ

★１０月３１日土曜日正午から3時間「頭蓋仙骨療法初級セミナー」を開催致します。

今回は9月開催に引続き後頭骨+前頭骨、頭頂骨、蝶形骨、側頭骨、顎関節調整等も加わります。

脳脊髄液を促すテクニックです。

抗炎症作用があり、解熱鎮痛、そして頭痛、眼痛、鼻腔、不眠等にも有効な手技です。奮ってご参加下さい。参加費5000円。

南青山整体アカデミー　TEL０３－５７７５－７５２７

info@aoyamaseitai-ac.com　

　http://www.aoyamaseitai-ac.com

御気軽にお問い合わせ下さい！

今年一番泣けた日かも

先日日曜日は恒例の大河ドラマと「ビフォーアフター」を録画していた分、続けて見ました。

「天地人」もいよいよクライマックスですが、当初出演していた子役の男の子がまた主人公の子役ででているんですがこれがまた演技が上手でなけるんですわ。苦渋の思いで家督は婿養子に継がせるわけだし、それを理解して父親を尊敬する子。

いつも歴史は教科書や本では淡々と結果のみを知るのみですが、きっとそれぞれの決断、歴史が動くときには多くの感情が交錯していたにちがいません。

その時の人情は、ただ資料を重視しておうばかりの歴史学者より小説化の方が案外適確にまたは限りなく近く表現しているはずです。

今までは関が原の勝者の歴史を追うドラマが多かったですが、石田三成や上杉家等敗者側の視点でも描かれる脚本は実はとても公平で新鮮なものだと思うんです。

これからも目が離せません。皆さん演技ほんと良い味だしてますよ～。

ビフォーアフターではボクシングの内藤選手の人柄が出ていてとても感動しました。建築家達の想像力と気遣いには本当驚かせられます。

気遣いはとても大切な要素ですね。そういえばゴルフの石川選手はトイレ使用後はいつも洗面所をどんなところでもきれいに拭いているそうな。手を拭いた後のタオルとか、水しぶきとか、髪の毛とか、はたまたドアの入り方とか、靴の脱ぎ方とか、傘の置き方等女性が出入りする事が多いのでほんと皆様様々で、その人となりを表している？

掃除はその場だけではなく自分の心も落ち着かせ整理させます。

日頃の所作や気遣い、心がけがいざという時にでるものですね。ある種の品ともいえる。本当一事が万事ですね。そういう心がけでいると相手に対しても心遣いがきる人間になれると思います。自分の感覚のみでは相手の気持ちはわからない、本当に大切な事が見えてこない・・。成長がない＝学びがない人は同じ過ちを何度でも繰り返す？

今月も元気に体操教室！

10月7日水曜日は恒例の中高齢者向け整体活力体操教室をアカデミー近くの青南福祉会館にて行なわれました。

毎月隔週水曜日の午前10:30～1時間開催しており、福祉会館を使用してから丸一年になります。この教室は南青山整体アカデミーのスクール事業とは異なり、グループ組織であるリバイタライズアソシエーションの活動の一環として今までも各地で行なってきたものです。

事務局が渋谷から青山に完全移転した為、拠点を青山地区からの発信にしたわけです。

対象は中高齢者向けの体操教室です。もう一つの柱として、在宅での訪問エクササイズ指導もスタッフに頑張ってもらっていますが、同時に予防やコミュニティを目的としています。

腰痛、膝痛、中耳炎、内臓疾患、めまい、血圧の問題、目の問題、耳鳴り等皆様それぞれ何かしらのコレクターです（笑）。今は継続できる頻度として月2回のペースが丁度良いかな、と思います。

天気があまりよくないので今回は不参加の方も多いかもしれない、と思っていましたが殆どの方が参加されこの日も盛況でした。

 

爪もみや指、手首回し、首のストレッチ、足首、膝、腰回しなどでウオーミングアップを行なったあと肋骨や骨盤、肩甲骨を連動して練っていきます。長く参加されている方は手馴れたものですが、まだ参加して日が浅い方はちょっと難しい？東洋医学よもやま話もお約束です。

壁を使っての指の神経と肩のストレッチ体操も行ないます。指がスムーズに動かないもどかしさ（笑）、でも意識を指に向けるといつのまにか挙がらなかった肩も大きく伸ばされているものです。

立って手足の指を動かすと更に動かない。でも動かなくても動かそうとする意識が大事、出来なくても楽しく続けることに意義がある。このような動き、若者である当校受講生の皆さんはどれくらいできるでしょうか？

中高齢者向けとはいえもともと武術の動きをアレンジしたものも多いので、身体操作としては整体的にも勉強になるはずです。

ということで整体コース受講生は最低でも4、5回はこのクラスに参加しないと認定単位をあげない事に決めました（笑）。

ただ、参加するだけではNGで、これらの動作をスムーズに行なえるように練習してマスターしてもらいましょう。これくらいの動きをできなくて、施術の時に効果的な身体の使い方はまず出来ないでしょう。

手技が本業とはいえただ手先だけこなれても身体とのリンクがそのまま施術に反映されるわけで、真にマスターしたとはとてもいえません。何よりも身体に触れる仕事なのだから、自分自身で特性や変化に気づく作業も重要な勉強です。

自分が首や肩、腰など痛がっているようではとても人を癒すことなど出来ないですよね？自分が患者の立場なら不安になるし、信頼できない。身体の動揺は心の動揺となり、手を通じて相手にすぐにばれてしまいます。

そのあたり心して励んで頂きます。施術前の身体にスイッチを入れるウオーミングアップに最適です。

次回の体操教室は10月28日、11月4日、28日となります。興味がある方は奮ってご参加下さい。参加費500円。

今月17日土曜日は好評の「ホリスティックストレッチ講座」、31日は「頭蓋仙骨療法初級セミナー」を開催致します。御気軽にお問い合わせ下さい。

南青山整体アカデミー　http://www.aoyamaseitai-ac.com

info@aoyamaseitai-ac.com　　ＴＥＬ０３－５７７５－７５２７　ＦＡＸ０３－５７７５－７５３７

ホリスティックセラピスト養成コースのご案内

～　南青山整体アカデミー認定「ホリスティックセラピスト」養成講座　～

ご家族のコミュニケーショツールとして！あなたも「一家に1人」のホームセラピストへ！これから整体のプロを目指したいビギナーズクラスとして！「健康」を追求したい方！豊かな人生啓発として！

施術を通して、母親やご家族の方がお子様やお身内の方に頻繁に施術をさせてあげられたら・・・、東洋医学的エッセンスの食育や健康法を身につけたらもっと快適に生活ができるのに・・・という思いから、この春新カリキュラムが開講する運びとなりました。

カリキュラム内容：東洋医学的医・食・住の実践の仕方、陰陽五行論、風邪、冷え、むくみ、婦人科、アレルギーなどの考え方。全身整体、骨盤、脊椎矯正術、骨格調整ストレッチ、セルフコンディショニング法等計10単位26時間、受講費：6万円

１　東洋医学　　　陰陽五行論、東洋医学的食育 （医・食・住、風邪、病、アレルギーの考え方、発育、冷え、むくみ、婦人科） 　　　　　　　　　　　　　　　　　２単位（２時間+３時間）　計　５時間

２　経絡全身弛緩整体　　　　　　　３単位（１単位３時間）　計　９時間

３　骨盤・脊椎矯正術　　カウンターストレイン（頚、腰、肋骨）、胸椎、　　　　　　　　　　　腸骨・仙骨矯正法 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３単位（１単位２時間　　計　６時間

４　パートナー骨格調整ストレッチ&セルフコンディショニングエクササイズ　２単位（３時間）

計　１０単位　２３時間　６万円

　　

　※アカデミー開催セミナーは受講費半額で参加可能、体操教室は無料参加、追加受講は有料（一単位2000円）で可、南青山整体アカデミー認定証を授与、等の特典がございます。詳しくはお問い合わせ下さい。

南青山整体アカデミー　http://www.aoyamaseitai-ac.com

info@apyamaseitai-ac.com　　ＴＥＬ０３－５７７５－７５２７