運動で体質が改善できなかった人が読む本 第３２話「筋肉は記憶する その１」

https://youtu.be/hoONj0DZvis

著作 「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第３２話「筋肉は記憶する その１」を動画にてご紹介致します。

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第31話 「たまには逆側も広げよう」

運動で体質が改善できなかった人が読む本　第31話 「たまには逆側も広げよう」

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第26話「屈筋と伸筋 その３」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む」第26話「屈筋と伸筋　その３」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=IbyOSzwHgmo

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第25話「屈筋と伸筋 その２」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む」第25話「屈筋と伸筋　その２」を動画にてご紹介致します。

https://www.youtube.com/watch?v=x-1f6ST_pSw