2009年10月8日のブログ記事一覧-川崎市・狛江市・世田谷区　静岡県牧之原市整体スクール「日本徒手整体アカデミー」日本徒手整体施術院

10月7日水曜日は恒例の中高齢者向け整体活力体操教室をアカデミー近くの青南福祉会館にて行なわれました。

毎月隔週水曜日の午前10:30～1時間開催しており、福祉会館を使用してから丸一年になります。この教室は南青山整体アカデミーのスクール事業とは異なり、グループ組織であるリバイタライズアソシエーションの活動の一環として今までも各地で行なってきたものです。

事務局が渋谷から青山に完全移転した為、拠点を青山地区からの発信にしたわけです。

対象は中高齢者向けの体操教室です。もう一つの柱として、在宅での訪問エクササイズ指導もスタッフに頑張ってもらっていますが、同時に予防やコミュニティを目的としています。

腰痛、膝痛、中耳炎、内臓疾患、めまい、血圧の問題、目の問題、耳鳴り等皆様それぞれ何かしらのコレクターです（笑）。今は継続できる頻度として月2回のペースが丁度良いかな、と思います。

天気があまりよくないので今回は不参加の方も多いかもしれない、と思っていましたが殆どの方が参加されこの日も盛況でした。

爪もみや指、手首回し、首のストレッチ、足首、膝、腰回しなどでウオーミングアップを行なったあと肋骨や骨盤、肩甲骨を連動して練っていきます。長く参加されている方は手馴れたものですが、まだ参加して日が浅い方はちょっと難しい？東洋医学よもやま話もお約束です。

壁を使っての指の神経と肩のストレッチ体操も行ないます。指がスムーズに動かないもどかしさ（笑）、でも意識を指に向けるといつのまにか挙がらなかった肩も大きく伸ばされているものです。

立って手足の指を動かすと更に動かない。でも動かなくても動かそうとする意識が大事、出来なくても楽しく続けることに意義がある。このような動き、若者である当校受講生の皆さんはどれくらいできるでしょうか？

中高齢者向けとはいえもともと武術の動きをアレンジしたものも多いので、身体操作としては整体的にも勉強になるはずです。

ということで整体コース受講生は最低でも4、5回はこのクラスに参加しないと認定単位をあげない事に決めました（笑）。

ただ、参加するだけではNGで、これらの動作をスムーズに行なえるように練習してマスターしてもらいましょう。これくらいの動きをできなくて、施術の時に効果的な身体の使い方はまず出来ないでしょう。

手技が本業とはいえただ手先だけこなれても身体とのリンクがそのまま施術に反映されるわけで、真にマスターしたとはとてもいえません。何よりも身体に触れる仕事なのだから、自分自身で特性や変化に気づく作業も重要な勉強です。

自分が首や肩、腰など痛がっているようではとても人を癒すことなど出来ないですよね？自分が患者の立場なら不安になるし、信頼できない。身体の動揺は心の動揺となり、手を通じて相手にすぐにばれてしまいます。

そのあたり心して励んで頂きます。施術前の身体にスイッチを入れるウオーミングアップに最適です。

次回の体操教室は10月28日、11月4日、28日となります。興味がある方は奮ってご参加下さい。参加費500円。

今月17日土曜日は好評の「ホリスティックストレッチ講座」、31日は「頭蓋仙骨療法初級セミナー」を開催致します。御気軽にお問い合わせ下さい。

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