新常識！身体健康学 第26話「寒い季節は末端から身体をほぐしましょうⅠ」

新常識！身体健康学　第26話「寒い季節は末端から身体をほぐしましょうⅠ」

 

著作「新常識！身体健康学」第26話「寒い季節は末端から身体をほぐしましょう　Ⅰ」を動画にてご紹介致します。

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第３９話「動的ストレッチを試す その４」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第３９話「動的ストレッチを試す その４」を動画にてご紹介致します。

 

https://youtu.be/hYWCuJGUMrk

 

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第３８話「動的ストレッチを試す その３」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第３８話「動的ストレッチを試す その３」を動画にてご紹介致します。

 

https://youtu.be/D5IlBHfP4Rc