世田谷区千歳船橋の整体院・骨盤矯正、肩こり・腰痛 女性専門整体スクール~花(はん)なり~

小田急線千歳船橋徒歩3分、野菜ソムリエ。女性の為の本格整体サロン。日本徒手整体アカデミー直営2号店、スクールも展開。

千歳船橋★ みなさまありがとう!!

2017年11月26日 22時27分38秒 | 日記・お知らせ

こんばんわみなさま

三年半の間、千歳船橋花なりを愛してくださり

みなさま本当にどうもありがとうございました

 

素敵な皆様は私の財産となりました

 

皆さまの健康をずっと祈って

花なりは静岡の牧之原市に移ります

これからも益々精進していきます

 

またお会いできる日を楽しみにしています

 

感謝をこめて・・・

 

 

 

 

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健康ホームセラピスト養成講座開講!!

2017年11月02日 10時16分47秒 | 日記・お知らせ

おはようございます

気持ちのよい秋晴れです

みなさまいかがお過ごしですか

月日の流れは早く11月ですね

今年も残すところ2か月

 

昨日はここ花なりで佐々木院長を招き

健康ホームセラピスト養成講座

が開催されました。

ご自分の健康体を手に入れると共に

同じように身体の不定愁訴で悩んでいる方を

助けたいとの強い想いで学びに来られる方たちに

こちらもいつでも全力で応えたいですね

 

東洋医学とは・・・病気や痛みになるのはなぜだろう

さまざまな病気や痛みで身体にどんなことがおこっているの

歪みのメカニズム 

健康体になるにはどうしたらいいの

 

など、質問を交え、知りたいことを納得いくまで

分かり易く楽しく納得いくまで

丁寧に伝える佐々木院長の講義は

次回11月9日に開催されます

 

ご興味のある方はいつでもご連絡ください

 

 

 

 

 

 

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9月の青山体操教室

2017年08月30日 17時46分05秒 | 日記・お知らせ

みなさま猛暑日の今日もお疲れ様です

ホットな夏も嬉しい季節ですがこの暑さは

いつまで続くのでしょうね

 

青山体操教室のご参加ありがとうございました

以前、声を発することの重要さをお伝えしましたが

今日もみなさま、口も身体も充分に動かし、楽しい教室となりました

 

9月の青山体操教室日程

・6日(水)

・20日(水)

※どちらも10時30分~11時30分

 

      お待ちしています

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ねぎを食べよう!!

2017年08月25日 16時22分58秒 | 日記・お知らせ

今日も皆さまお疲れ様です

8月も残り6日お盆明けお元気でお過ごしでしょうか

今夜も熱帯夜の様ですが、夕方になるとどこからか

鈴虫やコオロギが鳴き、秋もそこまで近づいているんだな

っと感じます

 

は憂い(うれい)の感情が起りやすいと言われます

ふさぎこむ、物事に沈むと言った感情です

夏は喜びの感情 季節が変わると自律神経の変化から

出やすい感情もおのずと変わるのですね

 

気管支のトラブルや、鼻、喉、腸の問題も起り易くなります

辛味のものを摂取すると肺が強くなり、これらのトラブルに

備えることができます

 

まだまだ暑いですが、ねぎ・唐辛子・にんにく・生姜・大根などを

今から摂取して次の秋の準備をしていきましょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

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声に出す健康法

2017年08月02日 16時23分04秒 | 日記・お知らせ

お疲れ様です みなさま

8月ですね 今日は蒸し暑い夏の束の間の涼

有り難いです みなさん体調いかがですか。

 

先週開催した青山支部体操教室

佐々木講師の登場で参加者のみなさんも嬉しそう

楽しい教室となり大いに盛り上がりました

 

声に出す』

これがどんな効能をもたらすのか理解したところで

早速、元気な掛け声と共にみなさんで指体操をしました

 

声は脳をコントロールするようです。立ち上がる時『よいしょ

と声に出すといつも以上の力が出ます。リズムを刻む掛け声は

小脳に直接働きかけ、動作をスムーズにしてくれます

 

声に出すと酸素交換も潤滑に働きます

呼吸が明確に行われ肺機能も強化されるようです。

 

呼吸は横隔膜を動かし腸の働きも活動的になり

女性に多い便秘も解消されやすくなります

 

声を出していると、喉の渇きも気づきやすいです

自ら水分摂取できます!熱中症予防になりますね

 

私もとても勉強になりました

 

よっこらせ!!という掛け声もどんどんすべきと

再確認し、みなさまうれしそうでしたよ

 

健康のために大きく声を出すみなさま一緒に実行

していきましょ

 

参加者のみなさま・佐々木講師誠にありがとうございました

 

<8月の体操教室の日程>

・9日

・30日

皆さまのお越しを心よりお待ちしています

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