こ、腰が。。。

痛い(ノ_・。)

長い時間、同じ姿勢で
PCの前に座っているからかなあ？

出産前は、腰痛とは
ほぼ無縁でした。

妊娠中も、背痛はハンパなかった
けれど、腰痛はあまりなかったし。

しかし。

出産時に、腰が砕けて
バラバラになるんじゃないかって
ぐらいの痛みを経験してから、
ちょこちょこ腰が痛くなるように。

産後はしばらく、毎日MAXに腰が痛くて、
歩くのもままならず、
寝返りさえも打てなかった。

長いこと、ロボット歩行をしてた
気がする。

いつも決まって同じ場所が
痛むから、ひょっとして、
出産時におかしくして
しまったのかも。

……とか考えながら、
アンメルツを塗り塗り。

これ以上痛くなったら、
生活に支障をきたしそう

気管支炎（多分）も治らないし、
カラダがガタガタの
アラフォーやつぼうでした。