コンバンハ

今日の寒さ……パネェ……( ; ゜Д゜)

雪は降らなかったけど、降ってもおかしくない
寒さでした((+_+))

幼稚園のホールでの体操教室見学がツラかったー😢

底冷えして、おしりの感覚なくなりましたわ。

ていうかわたし、今日で四日連続休肝日！

アルコールなしでも、どうにか眠れています。

また、メンタル的に落ちてくると、不眠→寝酒に
陥っていきそうですがね💧

今は、あまりいい方法じゃないけれど、
現実から目を背けています。

ツラいこと、不安なこと、大変なこと……
って、まあ両親、とくに母親に関すること
なんですけど、考えないように触れないように
しているんです。

何も解決はしないけれど、心身共に安定はするんですね。

アルコールは、やめたわけではなくて、
週に2～3日程度に減らしたいな、と。

さ、明日は役員会。

明日も忙しくなりそうなので、早く寝よう！