朝ドラのあと 何気なく見ていたら コーヒーでお肌がきれいになるとテレビで言っている
コーヒー大好きの私としては しばし 注目してみていた
コーヒーが女性にとっても 私たちの生活にあって大切な存在であることを示していた
まずは 女性が一番気にする お肌への効果である
全然飲まない方より 飲む方のほうがシミが格段に少ない
コーヒーに含まれるポリフェノールが メラミン色素を追放する
赤ワインにもポリフェノールが多いことは有名だが 私のようにアルコールダメな人も居る
あわせて いつでも気軽に飲めるなら こんな嬉しい話は無い
カフェインも いろいろと良い方に作用するらしい
病気の予防に至っては コーヒー効果は抜群である
各地の調査での結果だが 日本だけではなく世界各国でも証明されている
肝臓がん 胆石 大腸がん Ⅱ型糖尿病 パーキンソン病の予防まである
その成分の内 何がどうやって効くのかは まだ科学的に証明されていないようだ
あくまで 飲まない人と 飲む人の調査率が この効果を示している
お肌がきれいになるのなら 美容のためにも良い話である
毎年 健康診断がある それも私などは無料で受けられる
その結果はいつも どの項目も数値以内 極めてきれいな身体である
永年 この健康である私が コーヒー効果の証明でもある（笑）
今日午後は 地元の老人介護施設のディケアの方たちに音楽訪問する
ここも まだ３回目 どんな曲が好まれるか試行錯誤
ただ 笑顔だけは 高齢者になるほど素敵に見える
最後までお読みくださいまして有難うございました
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