今日は ちょっとだけスーパーに買い物に家を出ました。

こんにちは


今日も外に出れない用事があって　夕方の６時前まで家に居たんですが

夜ご飯を準備しないといけないし　出前を頼んだり　家にある物で作って食べたりしてましたが

買い物にも行かないと。。。って

１８時～家を出るなんてことは　まぁ無いです。

意識落ちが危ないのが理由です。　で　スーパーに行って材料を買って

今から　夜ご飯を作るってのも　難しいんですよねぇ・・・。

お散歩から帰ってきて　洗い物を片付けたり　夜ご飯の準備したりするんですが

家の中だと　誰にも迷惑をかけないじゃないですか。。　気を張れないんですよね。

外に出れる日と　そうで無い日。　

今日も　掃除機をかけたり　洗い物したり　洗濯したり　やってるんですけどね。。

夜ご飯は　お弁当を買ってきました。

あと　明日の夜ご飯の材料も買ってきました。　

家に一日中居ると　薬の飲み忘れを防ぐ為　薬の時間アラームが鳴って　

鳴ると薬を飲むという　作業になってしまいやすく　落ちない様に色々考えて

掃除機かけたり　洗い物をしたり　動くんです。　でないと　落ちまくってしまいます。

スーパーに買い物に行った時間は短いです。　雨も降ってたし。

でも　色々食料品を買ってきました。　

でわでわ