1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

今週も楽しくお散歩ができました。 今日はヒレカツを作りました。

2023年03月01日 19時46分27秒 | お散歩
こんにちは


月曜日から始まる お散歩 今週も楽しいお散歩ができました。

楽しく感じられる時間は あっという間に過ぎてしまいます。 

また来週も楽しくお散歩ができる様に 今の良い体調をキープして 

明日からは家の中でやれる家事を頑張りたいと思います。

お散歩中も全力で頑張らないといけない事は変わらないんですが 

そこから無理して頑張らなくても良いんですよね。 それが大きいのだと思います。

ただ 色んなお店の商品を 良く見ようとしたら汗が出ます。。。

そんな軽い事で?って思うんですが それくらいでも無理してるんでしょうね。

でも それくらいなら 軽い物なので 全力の中なのに楽しいと感じれるのが嬉しいです。

明日からは 来週も楽しめる様に 家事を頑張るのが仕事です。

お散歩の帰りに スーパーで買い物してきました。

今日は ヒレカツです。 何が良い?って聞いた時 ヒレカツかなって言ってたから。

もう 豚ヒレ肉を切って 食べやすい様に筋切もして パン粉付けた状態まで作って

冷蔵庫に寝かせてます。 ご飯も 娘が帰って来る頃に炊き上がる様にスタートしてるので

それに合わせて ヒレカツを揚げれば良い感じです。

カットサラダを買ってきてるので 後は ワカメとお麩の味噌汁です。

夜ご飯の準備する時間まで ちょっと休憩です

でわでわ





コメント
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