体脂肪率２１．６％

昨日ゴルフに行ってきました。
ちょっと久しぶりだったかな。
さて、プレーの後、お風呂場に体脂肪計があるのを発見。
測ってみました。
結果は２１．６％でした。
今年１月に測った時は２６．５％だったんで
格段の改善です。
ダイエットがんばってます。

ところで昨日のコンペで優勝したのは、
このブログにもコメントを寄せてくれたれいちゃんでした。
れいちゃん、おめでとう