心と身体に効く

そろそろ秋の気配を感じる今日この頃となりました
お家のメンテでLowe'sへお買いものへ行ったら、
すでに、ハロウィーンのデコレーションが並んでいました、巨大マシュマロマンが可愛い
と同時に、クリスマスツリーやデコレーションの準備も、着々と進んでいましたよ
まぁ、これから3ヶ月におけるエネルギーたるや、半端ありませんからねっ
　　　　


その帰りに、MAD Greensへ。
先日、National Salad Weekという企画で、無料クーポンをゲットしたので、
期限切れになる前に、サラダをいただこうか？と思いまして。
それにしても、National Salad Weekとは何ぞやって感じですが、もらうものは、もらっておきましょう
注文すると、目の前で具材を合わせてサラダを作ってくれます。
　　　　　　　

お持ち帰りにして、お家で食べました。
毎回思うのは、ここのサラダは美味しいけれど、やっぱり高いよね
具沢山でドレッシングも美味しい、でも、さほど大きくもないのに、どちらも＄10以上しますから。
私は、アボカドやマンゴ、焼いた海老の入ったDon Quixote←読めなかったドンキホーテ。
ドレッシングは、クリーミーなCreamy Ginger Dressing、ショウガ大好き


彼は、りんごや梨、くるみの入っているEdgar Allan Poe
私は酸っぱいのが大好きなので、酸味のあるドレッシング（Port Wine Vinaigrette）が美味しかったけど、
酸っぱいの苦手な人はダメかも。



ごはんを食べた後、お隣GeorgetownにあるSouthwestern Universityで、お友だちと現地集合。
何度か来たことありますが、Hai Zhengさん（チェロ）＆Kiyoshi Tamagawa先生（ピアノ）のコンサート。
今回、Hai Zhengさんが、新作のCDを発売したそうです。
　　　　　
土砂降りの夜だったのでいつもよりお客さんが少なめでした。
音楽音痴な私ですが、たまにでも、美しい生演奏を目の前で聞くと、心身に良さそうです

1時間半ほど演奏を聞いて、心が穏やかになったところで、
おしゃべりしながら、アイスティー＆クッキーを食べました、月餅もある
芸術と食の融合やっぱり、心と身体に良さそうだ