毎日がなぜか楽しくなる「“一日一楽”日記」のすすめ
８月２９日からso-netブログで書き始めた“一日一楽”日記です。
その経緯については、このブログの９月２日付けで下記の記事で書きました。
“一日一楽”日記の書き始め
この日記をほぼ毎日綴り、今日で１７２本にもなりました。
間もなく半年になります。
当初は、必死になって「何か楽しいことはないか」と探しまくり、「ない」となると、本の記事を引用したりして、取り繕っていました。
そこまで無理する必要はないと、友人からアドバイスも受けましたが、毎日落ち込んでいる方々の助けとなり、落ち込みからの脱却法の見本となればと思い、少々無理もしました。
そうして、毎日“一楽”を探しまくる生活をしていましたら、いつの頃からかははっきりしませんが、気張らなくても、「ああ、楽しい」という事柄が、直ぐに見付かるようになってしまいました。
なぜだろうと考えてみると、「以前は楽しいとは思わなかったほんの些細な事柄が、なぜだか楽しく思えてしまう」という自分がいることを発見したのです。
こうして、約半年前の自分と違う自分が今ここにいるような気がします。
“毎日が楽しい” そんな気分の連続です。
落ち込むような日がめったにない小生ですが、以前は、“今日は何もいいことがなかった”と思える日が多かったものの、“一日一楽”日記を書き綴ることによって、“ああ、今日もいいことがあった”となってしまったからでしょうね。
“楽しいこと探し”にはまってしまった小生。
その“楽しさ”から、今日、中間報告として、「“一日一楽”日記のすすめ」を書かせていただきました。
なお、最近“楽しいこと探し”をしていて、これが見付かる前に“幸せだなあ”と感ずる事柄の方が心に浮かぶことが多くなりました。
“楽しい”と“幸せ”は、似ているようで似ていない、そんな感じがします。
でも、どちらも心を明るくしてくれますから、“楽しい”と“幸せ”の両方の事柄が訪れてくれるのは、よりうれしいことです。そう言えば、“うれしい”という言葉も、似ているようで似ていないですね。
何だか全てが、いい方に、いい方に、と回っていきますね。
皆さんも、“一日一楽”日記なり、“一日一幸”日記なり、“一日一嬉”日記なり、はたまた“一日一福”日記なり、“一日一喜”日記なりを、お書きになるとよいですよ。
なお、日記帳を作るなり、ブログを立てて投稿する場合は、例えば、「“一日一楽”おやじ日記」など、何か自分を指し示す適当な言葉を挿入すると、より楽しめることでしょう。そうしたブログが幾つもありますから、そのうち小生も改題しようと思っているところです。
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うちは浄土真宗ですから、教祖：親鸞がどんな人物であったか気になっていました。
何年か前に少々齧ってみましたら、彼は「人間は皆“悪人”である」と言っています。
「善」と思ってやった行為が、結果的に「悪」となることが往々にしてあり、それを行なった者も「悪人」である。
なるほど、と感じました。
「正義」とて、そうなるでしょう。
ところで、「軍国化の歯止め」ですが、スタンスは２つありそうです。
「平和集会」と「反戦集会」
ノーベル平和賞を受賞したマザー・テレサは「反戦集会」には決して出ず、「平和集会」にしか出席しなかったとのこと。
「苦しい、悲しい」→「反戦」
「楽しい、嬉しい」→「平和」
両者はスタート時点での心の持ち方に大きな違いがあります。
さて、人間は「楽しい、嬉しい」ことをやっていいのか悪いのか？
このことについて、親鸞さんはどう言っているのか小生はよく知りませんが、彼は僧侶でありながら、初めて妻を持ってセックスを楽しみましたし、魚は美味い！何の遠慮もいらん、とグルメを満喫したのですから、人間は「楽しい、嬉しい」ことを大いにやっていいでしょう。
これら全て、小生に都合の良い、勝手な解釈ですが、“どうせ小生も悪人なんだから、楽しく行かなきゃ損だ”と思って、毎日暮らしています。
さっそく一日一楽日記を始め、冷水シャワーも試してみたいと思います！