ミントのメモ帳

メモしておかなくちゃ忘れるばかり。日々の事をちょこっと書きます。

ケアビクスに興味示す人がいた

2023年07月14日 | 自分のこと

そんなにシンドクない、と言うと

「ヘェ〜じゃあ意味ないじゃん」

って言う人が大半。

ちょっとした動きをするだけで老化を緩やかにし

認知症予防にもなる。

脳トレと運動の関係。

 

でも食い付いたのは、、、おせんちゃん。

お試ししてみると言う。

でも、そういうのなら続けられそうって言うが、

彼女は……ちょっと疑問。

飽きっぽいのは承知してる。

しかも、結膜炎になってしばらく行かれないと、、、

しょっぱなから意気消沈するLINEがきた。

 

脳トレしながら動く、というのがなかなか出来ないんです。

でも、出来ない時に脳が活性化してるそう。

すんなり出来ると脳もあまり働かないという。

 

それに何より、楽しいってのがいいんよ♪

先生は「吉本興業の方ですか」って聞くほど面白い方。

一応、大学の非常勤講師してるそう!

 

近所の方もいるし、遠くから来てる人もいるし、男性も1人だけいる。

年齢層は高めだが、たまに女子大生も参加する事もある。

月に2回だが、楽しみだ♫

 

広島ブログ

 

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