今日のランチ

よく行くベーグルランチのあるお店。
自分はベーグル。
豆腐ハンバーグのベーグルなんだけど、見た目ヘルシー。

食べてもヘルシーでした。

嫁さんはナスののったドリア。

僕はナスが苦手なので、美味しいとは思うんだけど食べることはないでしょうね。

何度行っても我が家にぴったりのお店です。

 

オイル交換 & 自転車 覚書

嫁さんがミニに、と買ってきてくれたこれ。

エアコンの吹き出し口につけるもの。いい香りがするはず。

で、つけてみた。

見た目よし！
嫁さんお気に入り。
助手席側は嫁さんの好みで。
肝心の香りはわからないけど、見た目重視でGoodです。

それとオイル交換。

前回初めて使ってみたCastrolのclassic。
特別いいわけじゃないけど、まぁ悪くないので続けて使うことに。
合わせてグリスアップ。

 

自転車は通勤に使っているBoarlwalkのディレイラを交換。
ネット見てたらMuに最初についていたディレイラが7/8速共用のディレイラって書いてあったので、
Boardwalkに投入することに。

交換前はTourneyというちょっと低いグレードのディレイラ。
シフターももっさりとした感触なので交換。

Muから外したディレイラはAceraというちょっと上のグレードだけど、自転車全体からすると下の中くらいかな。
(RD-M360-S)

7速用のシフターを購入。(SL-M310R7)

で、ディレイラ交換。

チェーンはカットしてミッシングリンクで接続。

ディレイラの調整をしてから、1kmだけ走ってみた。
走りは変わらず。
シフトの感触はちょっと良くなったかな。
見た目は自己満足。目的は達成されました。
とりあえず、よし！