今日のランチ と自転車いじり

台風22号の影響かな。
今日明日は雨。
出かけるつもりだったのですが、予定変更でランチのみ。
初めてのお店。

僕はガッツリ系のチキン南蛮。

嫁さんはサンドウィッチ。

どっちも美味しかったです。
ご飯大盛りにしてもらったら、自分にはちょっと多かった。

なんとなくですが、今日は年配の方が多め。
そのためかどうかわかりませんが、デザートが和洋折衷。
デザートもコーヒーも美味しかった。

午後はちょっとだけ自転車いじり。
Muにつけたシートポスト。
軽量なんだけど、ガッツンガッツンとショックの伝わり方がちょっとキツイ気がする。

ということで、ノーマルのシートポストに戻しました。
でもったいないから、これをBoardwalkに取り付け。
交換前。

交換後。

写真では分かりづらいけど、色もぴったり。
なかなかいいっす。
通勤は片道10kmなので、ちょっとくらいガツガツしても大丈夫かな。
試しに1mm厚のゴムのシートを挟んで取り付けてみた。
ショックの具合によっては、またMuに取り付けかな。

群馬出張

最近毎週出張。
水曜日に新幹線で移動。

木曜日に仕事して（珍しく楽勝だった）
金曜日に帰り。

久しぶりに富士山。
北側の山頂がかなり雪で白くなってました。
南側はちょっぴりでした。

こういう短い出張ばかりならいいんだけど。

最近よく壊れるキャリーバッグ。
今回タイヤが破損。

写真では分かりづらいのですが、タイヤが剥離。
コロコロ転がすとものすごくうるさいです。
ネットで修理の仕方を一生懸命見てたら、
嫁さんが新しいの買ってもいいって(涙)
早速ポチッとしましたわ。

今日の晩御飯

季節外れの大型台風21号が接近中。
今晩の遅い時間に最接近の予定。

今日はお出かけの予定でしたが、一日家でまったりしてました。

晩御飯は、好物のラザニア。

昨年乗鞍に行った時に買ったワイン。

まったりと過ごして美味しいものを食べただけ。
さて、寝てる間に何事もなく過ぎ去ってほしい、台風。

自転車 覚書

今日は土曜出勤日。
仕事終わってから、毎週苦労している自転車のBBの取り外し。
今日、三たびチャレンジ。

外せるところだけは、あっという間。

この状態なら10分もかからず。
で、買って来たM16のボルトとナット。

これで挟んで、これまたこのために買った24mmのレンチ。

これで外れるかなと思って、グイグイ押してみたけどやっぱりダメ。。。
しかーし、今回は秘密兵器が。

1.5mのパイプ！

これだけ荷重をかければ・・・
と思いながら、片手でグイッと回そうとしたら・・・

クルクル。。。

あれ、レンチがナットにハマってなかったかな？と思いながら見てみると、、、
外れてるやん。

片手でほとんど力かけずに外れた。
先週、先々週、あんなに苦労したのに。。。orz

あんなに苦労したからさぞかし錆びてるんだろうと思ったら、
あらキレイ。

なんかシリコンぽいものがついてる。
多分ネジロックの代わりにこれが付いてて外れなかったのかなぁ。
何はともあれ、ネジ山の状態も良くてよかった。

新しいBB。シマノのBB-UN55。

取り付けはあっという間。

クランクを付けて作業完了。
チェーンラインも変わらず、何事もなく乗れる状態に。
新しいBBはさぞかしクルクル回るんだろうと思ってたら、意外に渋い。
まぁ、しばらく乗ると軽くなるんだろうな。
今は、交換前の調整したカップ&コーンのほうが軽いくらい。

外したカップ&コーンは右ワンのボルトがもう外れないので、ゴミかな。

1年10ヶ月、ありがとうさん。

久しぶりの堺出張

昨日朝から移動。
名古屋から大阪まで新幹線。

そのあと地下鉄で堺方面へ。
仕事して晩御飯は野菜炒め。

今日は車で移動。お昼ご飯は途中のサービスエリアでネギトロ丼。

写真じゃ美味しそうに見えないけど、十分な味だった。
パーキングで食べるときってほとんど蕎麦なんだけど、こういうのもいいな。

なんぶりかの堺。あんまり堺にはいい印象がないんだけど、仕事が楽ならいいな。
最初の堺の出張のときって、仕事が大変だったもんなぁ。そういうのも仕事次第か。

雨の1日

今日は1日雨だったので、特に予定もなく買い物に行ったりして過ごしました。
朝一散髪。
午前は嫁さんの実家へ。
そのあとホームセンターで自転車メンテ用のボルトとかを買って、
マックへ。

そろそろなくなる月見バーガーをもう一回食べましたわ。
シンプルな月見も美味しかったです。

午後はお家でのんびり。

さて、今週もがんばろー

自転車 覚書

先週できなかったBoardwalkのBB交換。
今日は楽勝かな♪と思いながら作業開始。

交換するのは矢印の部分。

クランク外して、左側を外すのまではあっという間。10分もかからない。

右側(右ワン)やつは逆ネジ。
なのでボルトナットで締め付けていけば、そのうち外れていくらしい。。。

ところが、ぐいぐい締め付けていったら、メキッという音とともにボルトが破断。
まぁ破断させるのに30分ぐらいかかりましたが。

M10のSUSのボルトが人力でモゲルのか。初めて見たな。

こりゃ、自分には手に負えないなぁということで、近所の自転車屋さんへ持ち込み。
で、おっちゃんが工具とプラハンでガンガン叩いてくれたけど、外れない・・・
おっちゃん、早々に諦めた。
まぁ、そのお店で買った自転車じゃないから、無理は言えない。
おっちゃんから、隣の市のちょっと大きな自転車屋さんに持っていくといいとアドバイスあり。

とりあえず、自転車で自走していくために、一旦復旧。
グリスアップと玉押しを念入りに調整。もしかしたら当分このまま乗ることになるかもしれないし。

午後から隣の市の自転車屋さんへ。
お店に人にコレコレシカジカと説明したら、土日は作業がいっぱいなので、
平日に1日預かりで持ってきてもらえれば、作業できますとのこと。

とりあえず、そのうちお願いすることになるかも。
今日はそのまま帰宅。

家に帰ってきてから、いろんな人のブログを見ると、(100ぐらい見ましたわ)

ボルトナットはM16でやるとのこと。
なるほどM10ごときではダメなんだな。
M16となるとレンチも必要かな。
それと、より力がかかるようにパイプも必要みたい。

うーん、たかだか千円ちょっとの部品を交換するのに、えらく苦労するもんだなぁ。

なにはともあれ新しく取り付ける予定のBBも買っちゃってあるし。
工具を揃えて再チャレンジかな。
しばらくは、現状のまま乗ることにします。
うーーん、無念。

みつぼし

今日の晩御飯。
沖縄料理屋さんの「みつぼし」さん。
うちから近い。
なんと嫁さんが何十年ぶりに自転車に乗って行くって。

沖縄や旅行先では自転車をレンタルするんですが、家では10年以上乗ってなかった。
そんな嫁さんがみつぼしに自転車で行くとな。

早速自転車の掃除。

夕方出発。

のんびり走りながら6時オープンのお店に向かいました。
今日は暖かい日だったの、ちょうどいい自転車日和でした。

6時ちょっと前に到着。
お店の電気がついたときにワクワクしたな。
久しぶりの沖縄料理屋さんだもんなぁ。

まぁ二人で行ったので、そんなにたくさんの種類は食べられないけど。

紅芋と田芋のコロッケ。

ゴーヤ餃子とミミガーのピリ辛。

ソーキぶに。

あぐー豚ウィンナー。

沖縄塩やきそば。

どれも美味しかったです。
うーん、また行こうっと。

自転車 覚書

3連休だったので、今日は自転車のメンテ日にしてもらいました。

ちょっと前から気になっていたBB(ボトムブラケット)の交換。
どれくらい変わるか興味津々。
今の自分にとって自転車はおもちゃみたいなものだから、気になると我慢できない。

ということで、交換してみた。BBとクランクを交換。
交換前のクランク。

ダホン純正だけど、そんなに悪くないと思う。
まずペダルを外して、

チェーンリングを外して、

クランクを外してみた。ここまでは普通にネジを外すだけの感覚。
ただ自転車って専用工具が多すぎ。
なにをやるにもまず工具って感じ。

で、外したクランクと

取り付けるクランク。

今までのはBBにシャフトが付いているのに、新しいのはクランクにシャフトが付いている。
なんでこんなに違うのやら。
最近ネットでいろいろ見て、なんとなくこういう違いがあるんだなぁってわかったくらい。
きっとまだいっぱい謎があるにちがいない。

次にBBの取り外し。
ネットを見ると結構苦労している人も多いけど、
僕はあんまり乗ってないからか、サクッと外れました。

雨の日に乗らないからか、中もキレイ。

で、新しいBB。

上のが取り外したやつ（シャフト付き）。下のが新しいの。
取り付けも至って簡単。

こんなに簡単ならもっと早くやればよかった。
新しいクランク取り付け。

新しいといっても、中古品をネットでポチっとしました。
最近の部品は、なんかメカメカしいデザインで、ちょっと自分には大袈裟な感じ。
おとなしいデザインのものでって探してたら、これになりました。
最初はヤフオクで見てたんですが、意外にお高い。
ほとんど一緒だったんで、自転車屋さんの中古部品を買いました（ネットショップです）。
覚書で、クランクはFC-6600。BBはSM-BBR60です。

心配していたチェーンラインも変わらず。
ネットを見ると、トリプルのじゃないと合わないと書いている人が何人もいて、
どうかなと思ってましたが、ダブルでもほとんど変わらずでした。
個人的には何にも問題ないと思う。

ただ、クランクがスタンドにがっつり当たってました。

ネットを見るとクランクにスペーサーを入れて、ってやっている人もいたけど、
自分はスタンドの取り付け角度を変更して逃がしました。
これも、特に問題ないかな。立ち具合もそんなに変わらなかったし。

楽勝で終わったように見えますが、
今日はチェーンリングのボルトを締めることができず、仮止めの状態で終了です。

ちょっと試走してみましたが、外したカートリッジ式のBBと新しいBB(ホーローテックII)では
ほとんど回転の軽さとか変わらず。手で回しても変わらんし。
今日、工具をポチっとしたので来週ボルトを増し締めしてから、ちょっと走って様子。
もしかしたら、あまり変化はないかも、です。
まぁホーローテックIIを導入したぞという満足感だけかもしれません。

見た目もほとんど変わらず。
交換前 ↓

交換後 ↓

な、なんか変わったの？ぐらいですわ。
チェーンリングとカバーをそのまま使っているからかな。

ちなみにクランクにあると思っていたはずれ止めプレートが無かった。
こういうところは中古部品って面倒だな。
これだけで買えるのかなぁ。

交換中に一番よかったのが、カートリッジ式のBBの回転の軽さ。
えー、こんなに軽いんだぁって感じ。
ここまでの作業が1時間半ぐらいで終わっちゃったので、
BoardwalkのBBを、Muから外したBBに交換することに。

BoradwalkのBBはカップ&コーンというので、これまた違うタイプ。。
どちらかというとママチャリとかがこれなのかな。

手で回してみましたが、ゴリゴリしてて全然回らない。

同じようにクランクを外して、左側のパーツから取り外し。

ここまではスイスイ。
ところがネットで皆さんが苦労している、右側のやつ。

これを外そうと思ったら、なるほど手強い。
それように準備していたボルトナットが長すぎて使えないし。。。orz

しかもMu P8から取り外したBBの長さが122mmもある。
Boardwalkから外したのを測ってみると113mmだし。

こりゃダメだと思って、外した部品をキレイにして、
ついでに玉押しの具合を調整して組み付けました。
ただもう結構錆びてて、やっぱり交換かな。
調整してもゴリゴリ感が消えませんでした。

朝から作業始めて２時間で終了。1日作業かと思っていたら昼までもかからず途中で終了。

で、必要な部品をネットでポチっとしました。
今日は時間があったから全部終わりたかったなぁと思いますが、
まぁ、思っていたより簡単だったので助かりました。

とりあえず次はBoardwalkのBB交換とMuの試走かな。

ランチ

昨日のランチ。

と今日のランチ。

連休をのんびり過ごすのも好きなので、なかなかいいです。
美味しいもの食べて、のんびりです。

春日井市の植物園を散歩してきましたが、今日は29度と暖かい1日。
なにやらイベントをやっていて人がいっぱい。


暖かいからか、虫さんもたくさんいました。

他にトンボが一生懸命産卵してたり、蝶々が飛んでたり。

いつもいる鯉に一生懸命な人も。

帰りに先日テレビでやっていたお菓子のお店へ。

右のポワロンというお菓子目当てで行ってきました。
お店の名前も洋菓子ポワロンさん。

昔懐かしいボンボヌールというお店のファンシーというお菓子と同じもの。
（今はお店がなくなっちゃいましたが）
ふわふわのスポンジの中に生クリームが入っているもの。
なんだか懐かしい美味しさでした。
同じようなお菓子が愛知県にはいくつかあるみたいですね。
コンビニのスイーツでも似たものがありましたが、今はどうかな。

なんだか美味しいもの食べて、のんびりの連休でした。